Techniky a metody používané v terapii

V rámci terapie používám následující techniky a metody

• Kineziologický rozbor
• Manuální terapie – techniky měkkých tkání, mobilizační techniky
• Exteroceptivní stimulace dle Hermachové (Lewitové)
• Proprioceptivní neuromuskulární facilitace – PNF – Kabatova metoda
• Terapie dle L. Mojžíšové
• Základy metody R. Brunkow
• Metoda McKenzie
• Brügger koncept, horká role
• Cvičení s Thera-Bandem se zřetelem ke konceptu dle Brüggera
• Dynamická neuromuskulární stabilizace (dle P. Koláře)
• Aktivní segmentální centrace (dle P. Švejcara)
• Terapie ramenního kloubu dle BPP (dle J. Čápové)
• Trénink dynamické stabilizace
• Senzomotorická stimulace dle Jandy a Vávrové („nestabilní plochy“)
• Propriofoot koncept
• Cvičení s využitím míčů se zřetelem ke konceptu S. Klein-Vogelbach
• Cvičení s overbally
• Kinesiotaping
• Funkční taping ve fyzioterapii
• Rehabilitační a kondiční cvičení
• Metoda dle sestry Kenny – dermo-neuro-muskulární terapie
• Reflexní masáž
• Klasická masáž
• Sportovní masáž
• Škola zad
• Instruktáž běžných denních aktivit a ergonomie prostředí
• Rekondice a regenerace – trénink v posilovně
• TRX
• Základy jógy
• Základy S-E-T – cvičení na Therapy Masteru (momentálně však není k dispozici)
• Relaxační procedury
• Akupresura